【完全版】メンズクレンジングの正しい使い方と順番！初心者が陥る4つの失敗
鼻の黒ずみや日焼け止めを落とすためにクレンジングを買ってみたけど、洗顔の前と後、どっちで使うのが正解なの？ お風呂の中で濡れた手で使ってもちゃんと落ちるのかな……。
※本記事はプロモーションを含みます。
日焼け止めを落としたり、頑固な鼻の黒ずみ（角栓）を綺麗にしたりするために、メンズ美容でも「クレンジング」の必要性が常識になりつつあります。
（※なぜメイクをしない男にもクレンジングが必要なのかは、以下の記事で解説しています）
しかし、いざ使おうとしても「いつ、どうやって使えばいいのか分からない」という男性は非常に多いです。
使い方を間違えると、汚れが全く落ちないばかりか、肌がカサカサに乾燥したりヒリヒリ荒れたりしてしまいます。
この記事では、メンズ美容ブログを運営する僕（mashino）が、クレンジング初心者時代にやってしまったリアルな失敗談から導き出した「正しい手順とタイミング」、そして汚れを根こそぎ落とす「乳化」の裏ワザについて解説します。
僕がやってしまった…初心者が陥る「4つの失敗」
僕自身、初めてクレンジングを使った時は使い方が全く分からず、見事に肌荒れと乾燥を引き起こしてしまいました。
まずは、初心者の男性が絶対にやってはいけない「4つの失敗」を共有します。
① 洗顔の「後」に使ってしまう
一番迷うのが順番ですが、正解は「クレンジングが先、洗顔が後」です。
クレンジングで油汚れ（皮脂や日焼け止め）を浮かせ、その後に残ったクレンジング剤や水性の汚れを洗顔料の泡で洗い流す（ダブル洗顔）のが正しい順番です。
逆にしてしまうと顔がベタベタのままになってしまいます。
② 「濡れた手NG」のものを濡れた状態で使う
クレンジングには、「濡れた手・お風呂場OK」のものと、「乾いた手でしか使えない」ものの2種類があります。
僕は乾いた手用のものを、シャワーでビショビショの手で使ってしまい、クレンジングが水と混ざって全く汚れが落ちないという失敗をしました。
必ずパッケージを確認しましょう。
③ 汚れを落とそうと「ゴシゴシ」こすりすぎる（＆時間をかけすぎる）
毛穴の黒ずみをどうにかしようと、指に力を入れてゴシゴシと力強くこすったり、何分もマッサージするように長時間顔に乗せ続けたりするのは絶対にNGです。
クレンジングは「油分で汚れを溶かして浮かせる」のが目的なので、肌の表面を優しくクルクルとなでるだけで十分です。
実際に顔にクレンジングを乗せて馴染ませる時間は「20秒くらい」が目安です。
それ以上長く肌に乗せていると、必要な潤いまで奪われてしまい、肌荒れやヒリヒリの原因になります。
④ 乾燥しやすい頬（ほっぺた）まで毎日洗ってしまう
これも敏感肌の僕がやってしまった最大の失敗です。
クレンジングは洗顔よりも油分を奪う力が強いため、毎日顔全体を洗うと極度に乾燥してしまいます。
毎日使う場合は、黒ずみが気になる鼻や、皮脂が多いTゾーンのみへの「部分使い」に留めましょう。
【基本手順】正しいクレンジングの順番とタイミング
前述の通り、クレンジングを使うタイミングは「種類（濡れた手OKか、乾いた手用か）」によって変わります。
乾いた手で使うタイプの場合
お風呂場に持ち込むと湯気や水滴で効果が落ちてしまうため、「お風呂場に入り、シャワーを浴びる前の一番最初」に洗面所などで使うのがベストです。
乾いた手に取り、乾いた顔に馴染ませた後、ぬるま湯で洗い流してからお風呂に入って通常の洗顔（ダブル洗顔）を行います。
濡れた手・お風呂場OKタイプの場合（★初心者におすすめ）
シャワーを浴びている途中でも、お風呂に浸かっている時でも、いつ使っても問題ありません。
お風呂の蒸気で毛穴が開いているタイミングで使うと汚れが落ちやすくなるため、シャワーで髪などを洗った後にクレンジングをし、そのまますぐに洗顔料でダブル洗顔をするのが最もスムーズなルーティンです。
洗浄力を最大限に引き出す裏ワザ「乳化」とは？
ここで、毛穴の汚れをスッキリ落とすためのプロ級の裏ワザを一つ紹介します。
それは「乳化（にゅうか）」という作業です。
クレンジングオイルを顔に馴染ませた後、いきなりシャワーでバシャッと洗い流していませんか？
実は、オイル（油）はそのままでは水に流れません。
洗い流す前に、「少量のぬるま湯を手に取り、顔のオイルと馴染ませて『白く濁らせる』」という手順を踏むことで、オイルが水と馴染んでスッキリと洗い流せるようになります。
これが乳化です。
特に僕が「濡れた手OK」のクレンジングを使う時は、この乳化をしっかり意識しています。
手が濡れている状態でクレンジングを手に出し、手のひらの上で軽くクルクルと混ぜ合わせ、「白く濁ってから顔に塗る」ようにすると、肌への負担も減り、毛穴の黒ずみがより綺麗に落ちる感覚があります。
男の毛穴汚れに。濡れた手で使えるおすすめクレンジング
「使い方は分かったけど、結局どれを買えばいいの？」
というクレンジング初心者の方には、僕が愛用している『オルビス ザ クレンジング オイル』を強くおすすめします。
数あるクレンジングの中で僕がこれを推す理由は、以下の2点です。
① 「角栓溶解オイル」と「超微粒子技術」で男の毛穴に効く
オルビスのクレンジングには、男のしぶとい毛穴詰まりにアプローチする「角栓溶解オイル」が配合されています。
さらに、日本初の超微粒子技術によって肉眼では見えない毛穴の奥の汚れまで入り込んで浮かせてくれます。
メイク落としとしてだけでなく、「鼻の黒ずみを綺麗にする」というメンズの最大の目的において、圧倒的なスッキリ感を実感できます。
② 「濡れた手OK」だからお風呂で適当に使える
初心者の男性にとって、一番面倒なのが「乾いた手で使わなきゃいけない」という縛りです。
オルビスはお風呂場で手が濡れていても問題なく使えるため、タイミングを一切気にする必要がありません。
（※シャワーのついでに手のひらで先ほどの「乳化」をしてから顔に塗れば完璧です）
さらに、アルコールフリーなどの無添加設計で7種の保湿成分も入っているため、敏感肌でもヒリヒリしにくいのが嬉しいポイントです。
▼ オルビス ザ クレンジング オイルの詳しい使用感については、以下の記事でレビューしています。
＼ @cosmeでベスコス1位を獲得した唯一のクレンジングオイル！ ／
